Friday, 29 August 2014

Manfaat & Khasiat Buah Pisang

Manfaat Buah Pisang – Jangan anggap remeh dengan buah pisang, buah ini sangat komplit dari semua buah yang ada. Semua gizi ada dalam buah pisang, selain mudah di cerna untuk mendapatkan juga mudah. Para dokter pasti menyarankan untuk makan buah pisang untuk kesehatan. Buah pisang adalah sumber energi sehingga apabila kita mengkonsumsinya tubuh kita tidak terasa akan capek. berikut ini adalah manfaat buah pisang yang bisa anda ketahui :

1. Sumber Energi

Sebelum olahraga atau beraktifikas pastikan anda makan pisang, maka tubuh anda akan tidak terasa lelah, karena pisang memiliki energi yang besar untuk kesehatan tubuh kita dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah

2. Sangat Baik Untuk Ibu Hamil

Memiliki 85-100 kalori sangat bagus untuk ibu hamil, karena ibu hamil sangat memerlukan tenaga yang juga di bagi untuk sang bayi. Tetapi jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, sari yang dihasilkan pisang sangat bagus untuk pertumbuhan bayi dalam kandungan

3. Memperkuat Tulang dan Tubuh

Pisang memiliki mineral seperti  kalsium yang bagus untuk pertumbuhan tulang dan menguatkannya.

4. Mengurangi Stres dan Depresi

Di dalam pisang ada kandungan amino yang membuat orang menjadi santai dan memperbaiki suana hati ayng lebih baik

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Bagi anda lagi kurang nafsu makan sebaiknya awali dengan makan pisang, karena pisang bisa memberikan kita nafsu ingin makan

6. Membantu Berhenti Merokok

Dengan kandungan B6 dan B12 akan membantu kita mengurangi efek dari nikotin sangat bagus untuk orang yang ingin berhenti merokok

7 Menyembuhkan Luka

Pisang sangat bagus untuk regenerasi kulit, apabila kita mengalami luka dengan konsumsi pisang sangat membantu penyembuhannya

8. Menghambat perkembangan virus

Sudah di teliti di amerika bahwa pisang sangat bagus untuk menghambat atau memblok masuknya suatu virus, bagi penderita HIV sebaiknya manfaatkan pisang untuk mengobatinya

9. Menyembuhkan Diare

Bila tidak memiliki obat diere dalam kotak obat anda, pisang bisa jadi alternatif terbaik untuk penyakit diare, karena kandungan dalam pisang bisa menetralkan asam dalam lambung

10. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung dan Stroke

Bila kolekstrol anda tinggi rawan akan terkena penyakit jantung dan stroke, pisang bisa menormalkan kolestrol anda

Pisang sangat banyak khasiatnya bagi kesehatan, untuk itu sediakan buah pisang dirumah anda gunakan untuk makanan penutup atau manisan yang baik untuk tubuh kita. Manfaat Buah Pisang

Related Posts to "Manfaat & Khasiat Buah Pisang"

Response on "Manfaat & Khasiat Buah Pisang"